在現代禪師的引領下，都市中泛起了一股「禪」的熱潮：不少領域都用上「禪」字或墨水圈，但其中意涵，卻甚少有人解釋清楚。

 

同時，有人仍然對禪修產生錯覺：不許動、不思想、苦熬腿痛、過程沉悶。這些錯覺，令人不敢靠近禪修。

 

海全法師的三十多篇小品，以深入淺出的方式還原「禪」的原貌——簡約靈巧、感覺良好。

 

 

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